Questions fréquentes
F.A.Q
Ce que l’on appelle la transe est un état modifié de conscience, c’est un état de conscience naturelle. Contrairement aux idées reçues, ce n’est ni un état de sommeil, ni un état de perte de contrôle. C’est un état de focalisation que nous expérimentons dans notre quotidien, par exemple en regardant un film ou en ecoutant une musique qui nous fait oublier pendant un moment notre perception habituelle de notre environnement.
L’induction d’une transe hypnotique permet simplement de rendre disponible un état de transe adapté à un travail thérapeutique.
L’hypnose n’est pas une phase de sommeil, quel que soit le niveau de profondeur de la transe, vous êtes toujours éveillé et vous avez toujours votre capacité de décision et d’action.
Vous pouvez revenir à un état d’éveil classique quand vous le souhaitez, tout choix ou toute décision dans la direction du travail se fait avec votre plein accord.
La transe est un phénomène naturel et chaque personne développe sa propre transe. Tout le monde peut bénéficier d’un accompagnement en hypnose thérapeutique.
Généralement, un hypnothérapeute peut recevoir à partir du moment où l’enfant communique et comprend le language courant.
Pour arrêter de fumer comme pour changer tout type d’habitude, le travail se fait à partir de votre motivation personnelle. L’hypnothérapie montre une grande efficacité empirique pour vous permettre de vous libérer de l’emprise psychologique du tabagisme.
L’hypnothérapie est une thérapie brève, elle permet généralement des changements rapides. Bien sûr, chaque personne est différente et chaque problématique aussi. En général l’accompagnement se fait entre 1 et 5 séances, espacées chacune de plusieurs semaines.
Il peut arriver à certains moments de la vie, de faire face à une difficulté, dans notre vie personnelle ou professionnelle face à laquelle nous ne trouvons pas de réponse. Cela peut nous amèner à souhaiter changer quelque chose en nous, un fonctionnement qui ne nous convient plus, une réaction émotionnelle qu’on a du mal à gérer, une habitude ou une addiction qu’on ne maitrise plus, des difficultés à faire certaines choses.
Chaque personne a en elle des capacités et des ressources immenses et insoupçonnées.
Dès l’enfance nous apprenons des capacités aussi extraordinaires qu’utiliser notre corps pour nous déplacer puis complexifier nos gestes et nos automatismes, des capacités aussi surpenantes que communiquer, former des sons avec nos cordes vocales qui font des mots puis des phrases, jusqu’à raffiner cette communication encore et encore pour exprimer des sentiments, des reflexions, des avis, des histoires etc. Et toutes ces expériences où nous avons appris, où nous avons découvert, où nous avons grandi à un niveau ou à un autre, parfois dans la difficulté, d’autres fois avec plaisir, sont autant de ressources inconscientes disponibles pour nous aider aujourd’hui à passer un cap, à transformer quelque chose, à vivre mieux.
Un accompagnement en hypnose ericksonienne a pour objectif de vous permettre d’accéder à vos ressources inconscientes pour être acteur ou actrice de votre changement.
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